piatek 3

Piątek http://bannerbreak.com/banners/7/710/143153259564018431.gif http://bannerbreak.com/banners/3/601/143153190084926006.gif /SFD/Images/2015/6/19/ce2fd22e378f4775b43da2a19ac1d290.jpg http://bannerbreak.com/banners/6/950/143153188561879973.gif /SFD/Images/2015/6/19/ad2496da57474596a2e678774ce4defc.jpg [...]

liona: Hej! Powiem tyle: bardzo dziękuję za wpis :-)) Fajnie wiedzieć - i oby tych gorszych momentów było jak najmniej. Ja to jeszcze, szczególnie ostatnio, chyba za bardzo się oglądałam wokół zamiast na swoje potrzeby. A widocznie moje są takie, że żeby dobrze funkcjonować, to i te fizjologiczne muszę zaspokajać zgodnie z moją tolerancją, no i [...]

05.11.2012 Poniedziałek był zdecydowanie relaksacyjnym dniem - najpierw późna pobudka, a potem miłe chwile spędzone w saunie :-D dlatego dziś sama miska. Jutro obczajanie sprzętu do treningu nr 1, a w środę pierwszy trening. Jeśli pozostanę przy tym treningu wyglądać on będzie tak: poniedziałek: interwały wtorek: trening A środa: interwały [...]

Dzięki za zaintersowanie. Po kolei: napisałem orientacyjnie 500, może byći 700 bo też macie rację, że na pepsi, czipsach, pizzy i słodkich bułkach taniej nie było. Bardziej mi o to chodzi żeby nie przeginać, bo jak czytam forum to niektórzy na jedzenie + suplementy naprawdę dużo wydają. Z jedzeniem to jest tak, przykładowo co jadłem ostatnie 3 dni [...]

Środa 01.10.2008 1. Anorthosis - Panathinaikos X 2. Atletico - Marseille 1 3. Bordeaux - Roma x 4. Cluj - Chelsea 2 5. Szachtar - Barcelona 2 Czwartek 1. Lech Poznań - Austria Wiedeń 1 2. Wisła Kraków - Tottenham X 3. Benfica Lizbona - Napoli x 4. Standard Liege - Everton 1 5. Salzburg - Sevilla 2 Piątek 03.10.2008 1. Ried - Mattersburg 1 2. [...]

Środa 01.10.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Anorthosis - Panathinaikos 2 2. Atletico - Marseille 1 3. Bordeaux - Roma 2 4. Cluj - Chelsea 2 5. Szachtar - Barcelona x Czwartek 02.10.2008 (typujemy do czwartku do godz. 15.30) 1. Lech Poznań - Austria Wiedeń 1 2. Wisła Kraków - Tottenham 1 3. Benfica Lizbona - Napoli 1 4. [...]

Środa 22.10.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Atletico - Liverpool x 2. Basel - Barcelona 2 3. Chelsea - Roma 1 4. PSV - Marseille x 5. Panathinaikos - Werder 2 Czwartek 23.10.2008 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. CSKA Moskwa - Deportivo 1 2. Schalke - PSG [...]

Środa 22.10.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Atletico - Liverpool 2 2. Basel - Barcelona 2 3. Chelsea - Roma 1 4. PSV - Marseille 1 5. Panathinaikos - Werder 2 Czwartek 23.10.2008 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. CSKA Moskwa - Deportivo 2 2. Schalke - PSG 1 3. Udinese - Tottenham 1 4. Sevilla - Stuttgart 1 5. Aston Villa - Ajax 2 [...]

Środa 05.11.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. BATE - Zenit 2 2. Celtic - Manchester Utd 2 3. Dynamo Kijów - Porto 1 4. Fiorentina - Bayern 1 5. Real - Juventus 2 Czwartek 06.11.2008 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Spartak Moskwa - Udinese 2 2. Lech Poznań - Nancy 1 3. Wolfsburg - Heerenveen 1 4. Santander - Schalke X 5. [...]

Środa 05.11.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. BATE - Zenit 2 2. Celtic - Manchester Utd 2 3. Dynamo Kijów - Porto 1 4. Fiorentina - Bayern X 5. Real - Juventus 1 Czwartek 06.11.2008 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Spartak Moskwa - Udinese X 2. Lech Poznań - Nancy X 3. Wolfsburg - Heerenveen 1 4. Santander - Schalke 2 5. [...]

Piątek 07.11.2008 (typujemy do piątku do godz. 17.45) 1. Salzburg - Austria Wiedeń 1 2. De Graafschap - Breda 2 3. Koeln - Hannover 1 4. GKS Bełchatów - Cracovia 1 5. Polonia Bytom - Legia 2 Tydzień 9 Sobota 08.11.2008 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Arsenal - Manchester Utd x 2. Hull - Bolton 1 3. West Ham - Everton 2 4. Bordeaux - [...]

Tydzień 10 Wtorek 11.11.2008 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sochaux - Lens 2. Cracovia - Arka 3. GKS Bełchatów - Legia 4. Ruch - Śląsk 5. Aberdeen - St. Mirren Środa 12.11.2008 (typujemy do środy do godz. 17.00) 1. Tottenham - Liverpool 2. Sunderland - Blackburn 3. PSG - Nancy 4. Espanyol - Celta Vigo 5. Sporting Gijon - Numancia 6. [...]

Tydzień 10 Wtorek 11.11.2008 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sochaux - Lens 1 2. Cracovia - Arka 1 3. GKS Bełchatów - Legia x 4. Ruch - Śląsk 1 5. Aberdeen - St. Mirren 1 Środa 12.11.2008 (typujemy do środy do godz. 17.00) 1. Tottenham - Liverpool x 2. Sunderland - Blackburn 1 3. PSG - Nancy 1 4. Espanyol - Celta Vigo 1 5. Sporting Gijon - [...]

Tydzień 10 Wtorek 11.11.2008 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sochaux - Lens X 2. Cracovia - Arka X 3. GKS Bełchatów - Legia 2 4. Ruch - Śląsk 2 5. Aberdeen - St. Mirren 1 Środa 12.11.2008 (typujemy do środy do godz. 17.00) 1. Tottenham - Liverpool X 2. Sunderland - Blackburn @ 3. PSG - Nancy 1 4. Espanyol - Celta Vigo 1 5. Sporting Gijon [...]

Wtorek 11.11.2008 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sochaux - Lens x 2. Cracovia - Arka 1 3. GKS Bełchatów - Legia 2 4. Ruch - Śląsk 1 5. Aberdeen - St. Mirren 1 Środa 12.11.2008 (typujemy do środy do godz. 17.00) 1. Tottenham - Liverpool 2 2. Sunderland - Blackburn 1 3. PSG - Nancy 1 4. Espanyol - Celta Vigo 1 5. Sporting Gijon - Numancia 1 [...]

Tydzień 10 Wtorek 11.11.2008 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sochaux - Lens 1 2. Cracovia - Arka x 3. GKS Bełchatów - Legia x 4. Ruch - Śląsk 1 5. Aberdeen - St. Mirren 1 Środa 12.11.2008 (typujemy do środy do godz. 17.00) 1. Tottenham - Liverpool x 2. Sunderland - Blackburn x 3. PSG - Nancy 1 4. Espanyol - Celta Vigo 1 5. [...]

Tydzień 10 Wtorek 11.11.2008 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sochaux - Lens 2 2. Cracovia - Arka 1 3. GKS Bełchatów - Legia 2 4. Ruch - Śląsk 1 5. Aberdeen - St. Mirren 1 Środa 12.11.2008 (typujemy do środy do godz. 17.00) 1. Tottenham - Liverpool 2 2. Sunderland - Blackburn 1 3. PSG - Nancy 1 4. Espanyol - Celta Vigo 1 5. Sporting Gijon - [...]

Tydzień 10 Wtorek 11.11.2008 (typujemy do wtorku do godz. 15.00) 1. Sochaux - Lens 2 2. Cracovia - Arka 1 3. GKS Bełchatów - Legia 2 4. Ruch - Śląsk 1 5. Aberdeen - St. Mirren 1 Środa 12.11.2008 (typujemy do środy do godz. 17.00) 1. Tottenham - Liverpool 1 2. Sunderland - Blackburn 1 3. PSG - Nancy 1 4. Espanyol - Celta Vigo 1 5. Sporting Gijon - [...]

Tydzień 11 Sobota 22.11.2008 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Manchester City - Arsenal 2 2. Aston Villa - Manchester Utd 2 3. Portsmouth - Hull 1 4. Bordeaux - Rennes 1 5. St. Etienne - Nice 0 6. PSG - Lyon 2 7. Real Madryt - Huelva 1 8. Sevilla - Valencia 0 9. Bochum - Hertha 2 10. Koeln - Hoffenheim 0 11. Wolfsburg - Stuttgart 2 [...]

Środa 03.12.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Hertha - Galatasaray X 2. Manchester City - PSG 1 3. Metalist Charków - Olympiakos 1 4. Standard Liege - Sampdoria 1 5. Twente - Schalke X Czwartek 04.12.2008 (typujemy do czwartku do godz. 20.45) 1. FC Kopenhaga - Rosenborg 1 2. Heerenveen - Braga 1 3. Lech - Deportivo 1 4. Nancy - CSKA X 5. [...]